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四川泰康医院心身医学中心走进麓湖幼儿园，助力教师情绪与压力管理

来源: 作者: 2025年12月19日

近日，四川泰康医院心身医学中心阿茹晗医生应邀来到天府新区麓湖幼儿园，为全园约100余名教师开展了题为《情绪与压力管理》的专题心理讲座。

讲座中，阿茹晗医师围绕情绪管理的核心主题，系统讲解了情绪的定义、情绪管理的目标，并结合教师职业特点，详细解析了负面情绪在体验、行为及躯体反应三个维度的具体表现形式，阐述了长期负面情绪可能带来的后果及其产生原因。针对教师群体常见的工作压力与情绪挑战，阿茹晗医师分享了一系列实用、可操作的情绪调节与压力应对策略。

特别值得关注的是，阿茹晗医师结合四川泰康医院的临床实践，着重介绍了医院为亚健康人群提供的系统性情绪管理服务，包括专业评估、个性化干预方案及持续心理支持体系，为教师们提供了科学、专业的心理健康资源参考。
现场气氛活跃，教师们积极参与互动问答，并结合自身经历分享感受。讲座结束后，教师们纷纷表示受益匪浅，不仅增强了对自身情绪状态的觉察能力，也掌握了更多科学疏导压力、提升心理韧性的方法。

本次讲座充分体现了四川泰康医院作为区域医疗健康服务机构的社会责任与专业担当，通过将优质心理医疗服务延伸至教育一线，积极助力教职工群体提升心理素养。

供稿：陈樾馨